아침에 못 일어나는 사람~~~

요즘 아침에 지각하는 직원들이 종종 있네요~

겨울에는 특히 그 빈도가 늘어나는데요...

역시 춥다는 것... 그리고 피곤에 몸이 개운하지 못하다는 게 

일어나기 힘든 이유가 되겠죠?

그리고 거짓말 안 보태고 정말 피곤할 경우에는 

알람소리를 못 들을 때도 있구요... 몇번이고 경험이 있어요 ㅠㅠ

그리고...그 알람소리가 발라드나 사르르 녹아드는 감미로운 음악일 때...

환상적인 아름다운 꿈의 세계에서 갇히게 됩니다. 절대 금물^^;;

일단 겨울에 잘 못일어나는 사람... 추워서 몸의 체온이 낮아지기 때문에 

못일어나는 것도 이유가 될 수 있다네요... 우리 몸은 자는 동안에 체온이 내려갔다가

일어날 때 쯤에는 체온이 올라가는 자연적으로 조절이 되게 되어 있답니다.

그런데 겨울에 추우면... 역시 체온이 적정수준으로 오르지 못해...

못 일어나는 거죠... 결국 방을 따뜻하게 몸을 따뜻하게 하고 자면 일어나기 쉬워 진다는 겁니다.

아마 다들 공감하시지 않을까 싶네요^^;; 추우면 이불 밖으로 나오기 싫은 거 인지상정ㅋㅋ

다음은 어둠... 아직도 어두운 밤인가봐~...

눈 떴는데 어두움 ㅡ.ㅡ;;; 아직 좀 더 자도 되겠지~ 그럼... 끝!

이렇게 자버리면 알람소리 못 들을 확률 UP 입니다^^;;

여튼 어둠이 못 일어나게 만드는 요인이기도 합니다.

원래 눈부신 햇살을 받으며 일어나야 정상이니까 말이죠...

사람의 몸도 거기에 맞춰 반응을 하는 거구요.밝아지면 행동해야지 하고~

그러니 알람시계 조명이 나오고 있습니다. 

필립스 조명 알람 시계 HF3520

눈부신 아침햇살 대신 눈부신 알람 조명으로 꺠워주는 겁니다.

효과는 역시 탁월... 어여 일어나야지... 하는 마음을 불러 일으키니까요^^;;;

시간대별로 강도를 점점 쎄게~

이러고도 못 일어난다면... 그때는 아래 미녀 발병가의 자명종을 이용해야죠...

이건 틀림없겠죠?...타다닥...ㅎㅎ

모두 아침에 일어나기 힘들겠지만, 기합을 넣고 일어나서 활기차게 아침을 시작합시다~

지각하지 말구요^^;;;