메구리즈므 아이마스크와 휴식

일본 출장ㆍ여행 다녀오는 지인들이 있으면
항상 부탁하는 제품이 있는데 증기 아이마스크
'메구리즈므'입니다.

14개 들이를 보통 받는데 세개 남았네요
인터넷에서 사려니 비싸고‥

갑자기 왜 이녀석 이야기를 하냐 하면
일전에 글을 남겼었던
'스마트폰이 노안을 만든다'(링크)와
연계해서 저만의 운동법이랄까 휴식법을
공유할까해서 입니다‥ㅋㅋ

집에서도 생각보다 눈을 쉬게 할 여유가 잘없으시죠‥

티비, 컴퓨터, 스마트폰 먼가 계속 하지않으면
불안한 불안장애‥ 같이 계속 눈을 쉬게 못하죠‥
제가 좀 그렇습니다‥

스마트폰이 노안을 만든다에서 눈찜질이야기를
했었는데 메구리즈므가 그역할을 해주죠.

그래서 전 눈이 너무 피로하다 싶으면
아이마스크를 하고 짐볼 위에 앉습니다.
그리고 한 20분간은 그 위에서 휴식을 취합니다.
짐볼 운동법은 다들 아시죠?
짐볼 운동하시는 분들도 티비니 스마트폰은
못 놓으시는 분들이 태반일 겁니다‥

근데 메구리즈므를 하고 짐볼 위에 앉으면
뵈는게 없거든요ㅋㅋ

정말 명상하는 기분입니다 두손도 프리하고
귀만 열어둔 상태가 되죠‥

짐볼을 제대로 느낄 수 있습니다‥
다리운동 하다 힘들면 짐볼 위에 눕고
누운김에 허리 운동하고‥ 그러다 멍하게 있고
다시 운동하고‥ 정말 잠시 딴세계에 있는 것처럼
좋습니다‥ 다른데서 이렇게 한다는 이야기를
들은 적도 본 적도 없어서 '저만의'라는
표현을 했는데 당연히 저랑 같은 방식으로
운동과 휴식을 취하시는 분은 있겠죠ㅎㅎ

한장에 1400원 돈이라‥ 아까워서(가난해요ㅠㅠ)
도중에 안벗으니 아니 못 벗는다 해야되나ㅋ
오롯이 제대로 휴식을 취하게 됩니다‥

이 방법이 괜찮다 생각하시는 분은 한번
해보세요‥^^

그리고보니 이거 천원샵에 짝퉁을 팔더군요‥
눈에 들어가는 증기입니다‥ 천원샵껀
인증받은 곳인지 확인하고 사세요‥

스팀수건으로 안대처럼 고정만 할 수 있다면
제일 좋을텐데‥ 좋은 아이디어 있으신 분
저 좀 알려주세요ㅋ