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건강 및 다이어트를 위한 계획표입니다
어플로 편하게 관리할 수 있는 시대입니다만,
이렇게 엑셀로 목표를 정해두고 프린트 해서 활용하는 것도
나쁘지 않을 듯 합니다.
필요하신 분은 아래 다운로드 파일을 받으시기 바랍니다.
체력 단련 계획.xlsm반응형
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