인생을 바꾸는 데는 1분이면 된다

인생을 바꾸는 데는 1분이면 된다

당신은 울고 불평하는데 지쳤는가? 

삶이 공정치 못한 것에 지쳤는가?

당신이 아무데도 가지 못하고 있는 동안에도 

다른 많은 사람들은 전진하고 있는 것을 보는가? 

당신은 어쩌면 당신 자신이 할 수 있는 것은 

아무것도 없다는 결론에 이르렀을 수도 있다. 

잠시 거울을 보라.

그러면 당신은 

실제로 누가,

정말로 당신의 미래를 막고 있는지 보게 될 것이다. 

우리의 삶을 책임지고 

우리가 원하는 바대로 삶을 변화시키는 것은 

우리 각자에게 달려있다. 

그것이 시간이 너무 많이 걸린다고 생각된다면 

다시 생각해보라. 

내가 말하지만 실제로는 그렇지 않다. 

마음을 정하는 데에는 단지 일분이면 된다. 

이제 나아가야 할 때이다. 

인생을 변화시키는 데는 단지 일분이면 된다. 

시작하고, 이길 수 있다는 마음을 갖고 , 

그렇게 착수하는 데에는 60초면 된다. 

자신의 좌절감을 살피는 것을 시작하라. 

자신이 절망한 상태에서 

지금 여기까지 왔다는 것을 큰소리로 외쳐보라. 

모든 회의와 두려움을 몰아 낼 수 있도록 

변화의 불길을 지펴라. 

그런 다음 선택들은 차단시켜라. 

당신이 무슨 말을 하든, 진심으로 하라. 

당신은 헛소리를 하고 있을 수 없다. 

모든 사람의 여행은 더도 덜도 아닌, 

똑같은 단 한 걸음으로 시작 된다. 

당신이 떼는 다음 걸음이 방향을 가리키게 한다. 

그러면 당신은 모든 최고의 것들을 

얻게 될 것이라는 것을 명심하라. 

마음을 먹는 데에는 단지 일분이면 된다. 

이제 나가야 할 때이다. 

인생을 변화시키는 데에는 단지 일분이면 된다. 

시작이고, 이길 수 있다는 마음을 갖고, 

그것에 착수하는 데에는 육십초면 된다! 

- 알 존슨

이 글을 읽으면서 저도 잠시 거울을 봤습니다. 

최근 부쩍 살이 찐 제 모습에 경악을 하게 되었네요…ㅜㅡ

조금 다른 내용이지만 다이어트하고자하는 마음을 다시 먹어야겠습니다.^^

저도 요즘 부쩍 살이 찌는 걸 느낍니다.

그리고 어떻게 하면 살이 빠질지 그 방법을 알고도 있습니다.

하지만 알면서도 행동으론 옮기지 않고...

인터넷으로 살 빼는 법을 찾곤하죠...

어떤 살 뺴는 내용들이 나올 것이라는 것을

예상하면서도 일말의 희망을 가지고...

다 부질없는 짓이란 걸 알면서도...희망을...

아마도 저기 알 존슨은 결국 행동하라를

강조하는 것이 아닐까 싶네요... 

머리로 생각하고 꿈을 꾸고만 있는 있는 것은

결국 똥이니까... 행동으로 변화를 주라는 거겠죠...

지금 인생이 똥 같다면 당장 행동을 개시해봅시다.

후회하지 않게요...